VIJFHEERENLANDEN - Thuis de draad weer oppakken na revalidatie kan behoorlijk ingewikkeld zijn. Gemiddeld kost het mensen 5 tot 7 jaar voordat ze hun weg gevonden hebben en weer kunnen werken, sporten en meedoen aan sociale activiteiten. Het programma ‘Sneller Onbeperkt Meedoen’ versnelt dat proces; na 2 tot 3 jaar kunnen deelnemers weer meedoen. 
 
“Mensen die na een ongeval of ziekte weer thuiskomen, merken vaak dat ze tegen allerlei dingen aanlopen”, legt Coen Vuijk uit, trainer Sneller Onbeperkt Meedoen. “Dat proces van opnieuw meedoen, bijvoorbeeld op werk, sociaal en in het gezin, versnellen wij door mensen met dezelfde of vergelijkbare problematiek samen te brengen.”
 
Eigen leervraag
Tijdens het trainingsprogramma gaan deelnemers met een eigen leervraag aan de slag en leren zij om grenzen te verleggen en uitdagingen aan te gaan. Sinds kort is de training ook beschikbaar voor inwoners van Vijfheerenlanden, maar het is nog niet gelukt om deelnemers te vinden.
 
“We ontwerpen de activiteiten op basis van de individuele leervragen van de deelnemers. Daardoor kunnen we vooraf niet precies zeggen wat we gaan doen”, zegt trainer Coen Vuijk. Activiteiten variëren van praktische rolstoeltrainingen tot sessies over persoonlijke identiteit. “Het ligt er maar net aan wat hun leerwens is.”
 
Het programma begint bij de deelnemers thuis aan de keukentafel. “Wij willen weten hoe iemands thuissituatie eruitziet”, zegt Vuijk. “Het is veel logischer om daar te praten over wat iemand nodig heeft, dan ergens anders abstract te bedenken hoe het thuis gaat.”
 
Gezamenlijke midweek
Daarna volgt een intensief programma van vier maanden. De groep start met een gezamenlijke midweek, waarin zij moeten samenwerken. “Zo leren ze juist van elkaar”, verklaart Vuijk. 
 
Noa de Groot, die deel heeft genomen aan het programma, stemt daarmee in. “Ik vond het ontzettend spannend en ik heb heel lang getwijfeld of ik het wel moest doen”, vertelt ze. “Maar op de eerste dag merkte ik dat mijn leervragen al waren opgelost door de andere deelnemers, dus gingen we meteen samen aan de slag.”
 
‘Laat jezelf maar voorovervallen’
Het programma behandelt niet alleen de individuele vraagstukken, het laat de deelnemers zien dat er meer mogelijk is dan zij denken. Noa blikt terug op haar eerste dag met de groep, toen ze naar het zwembad gingen. “Coen zei tegen mij: ‘Ga maar aan de rand staan en laat jezelf voorovervallen.’ Ik dacht echt: wat bedoel je?”

Toch besloot ze haar angst los te laten en voorover te vallen. “Het gaf zo’n gevoel van vrijheid. Dat moment liet me zien: ik kan dit gewoon nog.”

‘Zoveel meer mogelijk’
Het maakt niet uit hoever deelnemers in hun revalidatie zijn. “We zoeken naar een versnelling. Die versnelling kan helemaal aan het begin zitten, maar ook als je al vijf jaar rolstoelgebruiker bent en in een nieuwe levensfase komt”, legt Vuijk uit. “Alles wat ons in het leven overkomt, vraagt in deze situatie soms om een nieuwe aanpak. Dat zijn momenten waarop je kunt instromen.”

Noa vult aan: “Ook al denk je dat je alles al kan en weet, laat het je zien dat er nog zoveel meer mogelijk is.” Ze merkt dat sinds haar deelname veel minder uitdagingen uit de weg gaat. “Als iets niet lukt, denk ik nu: Wat is er wél mogelijk?”
 
Meer informatie over het programma staat op de website van Sneller Onbeperkt Meedoen.