SRC Infotheken

Ontstressen met mindfulness yoga

GELDERMALSEN - Voor wie in januari nog vol stress zit, is er de cursus mindfulness bij Yoga Geldermalsen. De cursus kan helpen als je het druk hebt, veel in je hoofd zit, stress ervaart, tegen een burn-out aan zit, niet tot rust kunt komen of last hebt van chronische pijn.

Er zijn 8 wekelijkse bijeenkomsten, indien tegen die tijd nog steeds geen bijeenkomsten mogelijk zijn, zal de cursus online worden gegeven. De eerste bijeenkomst is op 22 januari op de Panoven in Geldermalsen, maar aanmelden kan tot en met 15 januari.

Meer informatie, ervaringen van eerdere cursisten en je aanmelden kan via www.yoga-geldermalsen.nl/mindfulness.

Meer infotheken